（一）肥沃土壤的培育。首先，施以充足的基础营养剂，其中包括腐熟有机肥5000公斤、尿素20公斤、磷肥50公斤、硫酸钾15公斤或复合肥50公斤。这一过程旨在为蒜苔根系提供必要的养分。施肥后，通过翻耕来平整土地，并确保畦田整齐，这样就为接下来的播种打下了坚实的基础。选择6月上、中旬进行播种，以便于蒜苔能够顺利生长。

（二）密植与水分管理。在早期播种时，可以适当增加植物间距，以实现产量和品质双重提升。通常情况下，行与株之间应保持5厘米和3厘米的距离，而每亩所需蒜苔种子量约为450至550公斤。在完成播种后，立即进行小水漫灌以保证土壤湿度。此举之后，将1至2厘米厚的沙层覆盖在表土之上，以保护幼苗免受干燥影响并促进其健康成长。