在瑞士日内瓦大学，科学家们最近进行了一项令人振奋的研究，他们发现绿茶不仅是一种美味的饮品，而且还能帮助我们实现减肥的目标。据保加利亚《言论报》报道，摩根博士和他的团队对一百名志愿者进行了实验，这些人都是二十五岁左右、体重过重的男性。他们被分成了两组，每个人都吃了相同类型的食物，这些食物中蛋白质占13%，脂肪占40%，碳水化合物占47%。

当这些参与者感到口渴时，一组人被要求喝绿茶，而另一组则可以选择咖啡或其他任何饮料。研究人员通过监测这两组人的身体代谢情况来比较结果，他们发现那些喝绿茶的人体内热量消耗得更快。这是如何发生的呢？

研究人员解释说，绿茶中的咖啡因与黄酮素结合后，可以迅速消耗热量。而且，绿茶中的特殊芳香化合物能够溶解脂肪，从而防止它们积聚在我们的身体里。此外，维生素B、C和咖啡因还有助于促进胃液分泌，有助于消化并消除多余脂肪。

最重要的是，绿茶能够增加我们的新陈代谢过程，同时增强血液循环，并有助于减少血液中的脂肪贮存。这意味着，如果你想瘦身的话，将你的饮食中加入一些高质量的绿茶可能会是一个很好的决定。