在这个快节奏的城市生活中，我们经常会遇到各种各样的麻烦，比如坐公交或者地铁时，被其他乘客打喷嚏或者咳嗽而感到不适，这种情况下，你可能会感觉自己像是被高温烤箱里的鸡蛋一样难受。今天，我就来跟大家分享一下，如果你也遇到了这样的情况，应该怎么办。

首先，当你发现有人在附近打喷嚏或者咳嗽时，最好的办法就是尽量保持一定的距离。这样做可以减少病毒传播的机会，因为流感病毒等呼吸道病毒通常通过空气传播。

其次，如果可能的话，可以考虑换个座位或站立。如果实在没有地方换，就要学会如何调整自己的呼吸方式和姿势，让自己能够更加舒服一些。在这种时候，一些深呼吸技巧可以帮助缓解紧张和焦虑，同时也能让你的身体更好地应对异物体刺激。

另外，不妨尝试戴上口罩。这并不是为了完全防止病毒，但至少可以起到一定的隔离作用，并且对于那些容易受到外界刺激影响的人来说，是一个很好的选择。

最后，也不要忘记带上消炎药和润喉糖，以备不时之需。如果你的症状严重或者持续了一段时间，不要犹豫去医院就医哦。

虽然我们无法控制周围人的行为，但是我们可以采取一些措施来保护自己。希望这篇“坐地铁车被高C怎么办视频”能帮到你！

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