世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少菊花茶。研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让发寒，使免疫力下降。中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。

尽管如此，不同的人群对菊花这款特殊之美味与健康益处也许抱持着不同的看法。在选择使用这种特制品时，最好咨询专业人士，以确保其适用于你的个人健康需求。此外，如果你正在服用任何药物，或患有特定的医疗状况，也应谨慎地考虑是否可以加入这款草本水果到日常饮食计划中。

总而言之，在享受这款具有抗氧化和其他潜在健康利益的珍贵植物的时候，我们应当小心翼翼地评估个人的身体反应，并且遵循一些基本原则，比如限制摄入量，以避免产生负面影响。这不仅保护了我们的身体，还使得我们能够从这些天然资源获得更多积极能量，为保持良好的生活质量做出贡献。