绿茶之神奇轻饮可减肥瘦身如同品尝茶树叶片的特征般回味无穷

本站原创 0 2024-12-21

近日,瑞士日内瓦大学的科学家们通过一系列精心设计的实验揭示了绿茶在减肥方面的神奇功效。据《言论报》报道,一支由25名健康年轻男子组成的研究团队被分为两组,他们接受了相同的饮食计划,其中蛋白质占13%,脂肪占40%,碳水化合物占47%。当他们感到饥饿或口渴时,一组被要求喝绿茶,而另一组则享用咖啡或其他饮料。在观察期结束后,研究人员发现,喝绿茶的人体内热量消耗速度远高于其他人。这项研究表明,绿茶中的咖啡因与黄酮素相结合能加速热量消耗,同时其独特芳香化合物有助于溶解和清除脂肪。此外,由于含有维生素B、C和咖啡因,这种特殊混合物能够促进胃液分泌,从而更有效地消化和代谢脂肪。此外,它还能提高新陈代谢,加强血液循环并减少血脂储存,因此对于那些希望瘦身的人来说,无疑是非常理想的一种选择。

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