边城浪子一场在荒凉与孤独中寻找自我的逆旅
0 2024-12-01
近日,瑞士日内瓦大学的科学家们通过一系列精心设计的实验揭示了绿茶减肥瘦身的神奇力量。据《言论报》报道,一支由百名志愿者组成的研究小组中,有五分之一的人因为体重过重而被选中参与这项研究。这些男士们在实验期间都吃着相同类型和数量的食物,其中蛋白质占比13%,脂肪占比40%,碳水化合物占比47%。当他们感到饥饿时,一部分人饮用绿茶,而另一部分则喝咖啡或其他饮料,随后研究人员观察了两组人身体代谢情况的差异。
最终结果表明,绿茶饮用的那一组人的新陈代谢速度更快。这背后的原因是绿茶中的咖啡因与黄酮素相结合,可以加速热量消耗。此外,绿茶中的芳香化合物能够溶解脂肪,从而防止它们在体内积累。而维生素B、C和咖啡因则促进胃液分泌,有助于消化并清除脂肪。此外,被认为能增强新陈代谢、改善血液循环,并有助于降低血脂水平,这些作用共同为减肥提供了坚实依据。