在春白菜的生长周期中，施肥是促进其健康成长和高产的关键。通过科学分期施肥，可以提高土壤肥力，增强植物抵抗病虫害的能力，同时减少环境污染。

首先，在苗期，我们应该结合间苗进行轻质提苗肥的中耕施用。亩施人粪尿500到750公斤以及尿素5到10公斤。这有助于幼苗健康快捷地开始生长。

随着白菜进入莲座期，其生长速度加快，对于营养需求也变得更加迫切。在这个时刻，我们需要及时追施发棵肥，以保证营养供应。亩施优质农家肥1500公斤、尿素10到15公斤，以及适量的磷钾化合物5到10公斤，这将有助于促进植物继续快速增长。

最后，当白菜接近结球阶段，即在包心前7至10天内，我们应再次进行一次较大规模的施肥。此时，亩施优质农家肥2000至2500公斤、尿素20公斤以及草木灰或硫酸钾15至20公斤。这不仅能帮助植物完成最后一段快速成熟过程，也能确保最终收获的是紧实且品质上乘的小球形头部。

此外，在整个生育期间，每次追补都要与水浇结合，以便充分利用水资源，并保持土壤湿润。但同样重要的是，不要过度灌溉，以免造成水分积聚并导致根部腐烂。每个阶段都应掌握小浇、大浇和节奏性浇水原则，即在苗期小型灌溉，在莲座期增加频率，最晚进入结球后每隔5至7天进行一次大规模灌溉。

通过这种方式，不仅可以提升作物品味和颜色，还能够显著降低病虫害问题，从而减少对化学防治措施依赖，更好地保护环境。此种方法旨在实现可持续农业发展，为消费者提供更为绿色的食品选择。