日内瓦大学学者最新研究揭示，频繁饮用绿茶不仅能促进新陈代谢，还有助于有效管理体重。据报道，科学家们挑选了100名志愿参与实验的25岁男性，他们都超出了健康体重标准。这些参与者被分为两组，一组在饮食后喝绿茶，而另一组则选择咖啡或其他非热量含量较低的饮料。

研究人员发现，喝绿茶的群体在短时间内消耗更多热量，这一结果被归因于绿茶中咖啡因与黄酮素的结合，使得身体更快地燃烧脂肪。此外，绿茶中的芳香化合物能够溶解和清除体内多余脂肪，同时维生素B、C和咖啡因有助于刺激胃液分泌，加速脂肪消化和吸收。

此外，长期摄入绿茶还能提高新陈代谢率、改善血液循环并降低血液中胆固醇水平，从而实现减肥目标。这项研究再次强调了常规饮用绿茶对保持健康生活方式至关重要的一点，即通过自然而不伤害的手段来维持理想体重。