绿茶减肥秘籍一图看懂瘦身神器在手

本站原创 0 2024-12-21

在瑞士日内瓦大学,科学家们进行了一项令人振奋的研究,他们发现绿茶不仅美味,而且是一种有效的减肥工具。据保加利亚《言论报》报道,摩根博士和他的团队挑选了100名志愿者,这些人都是体重超标的25岁男子。他们将这些男孩分成两组,并让他们吃相同的食物,这些食物中的蛋白质含量是13%,脂肪含量是40%,碳水化合物含量是47%。

当这两组人感到口渴时,一组喝了绿茶,而另一组则选择了咖啡或其他饮料。然后,研究人员观察了两组人的不同代谢情况,最终发现喝绿茶的人消耗热量更快。这一结果引起了科学界对绿茶潜力的大幅关注。

研究人员分析说,绿茶中的咖啡因与黄酮素结合后,可以迅速增加身体消耗热量。此外,芳香化合物可以溶解脂肪,有助于防止它们囤积在身体内部。而维生素B、C和咖啡因能够促进胃液分泌,有助于消化并清除脂肪。此外,绿茶还能提高新陈代谢,加强血液循环,并有助于降低血脂,从而达到减肥的目的。

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