天麻

天麻是一种常见的中药材，别名为人参菇、鹿角菌等。它是由多年生藤本植物天麻属植物的根部和全草制成。天麻性平、味甘苦涩，有清热解毒、散风止痉的作用。传统上用于治疗头痛、眩晕、偏头痛以及中风后的 sequela 等症状。此外，它还可用于治疗高血压、高血脂等疾病。在现代医学中，研究表明天麻中的活性成分如异丙肝素能有效地抑制血小板聚集，从而降低心脏病发作的风险。

黄芪

黄芪又称为鸡脚草，是一种广泛应用于中国传统医学中的草药。其主要成分包括黄酮类化合物和其他生物碱等，对于增强免疫力和改善微循环具有重要作用。在古代医书中，黄芪被认为有“补气”、“益精”、“强身”的功效，用以调理脾胃虚弱之症，并且在劳累过度时可以作为补气养生的良方。此外，由于其对身体有助提高抗炎反应能力，使其成为许多运动员和健身爱好者的必备补品。

金银花

金银花，又称蒲公英，是一种常见的小型一年生或二年生草本植物，其叶子呈现出独特的白色带绿边缘，这就是金银花得名的地方。这株植物含有丰富的大量化学成分，如氨基酸、二苯乙烯类化合物及甾体类物质等，其中尤以氨基酸含量较高，因此在中医里被用来清热解毒。金银花也广泛用于治疗感冒初期症状，如发烧咳嗽以及皮疹等，因为它具有很好的抗炎作用。

山楂

山楂，又称山茱萸，是一种多年生灌木或小乔木，其果实即俗称山楂，也是制作各种食品和保健品原料之一。在传统医学中，山楂因其开胃消食、行湿通淋之功效而受到推崇，被用来辅助消化不良、食欲不振及慢性腹泻患者。而且由于山楂中的维生素C含量丰富，对预防缺铁性贫血也有积极作用。

当归

当归又叫红景天或者辣椒树，为五加科植物当归子的干燥处理后所得加工产品。当归入阴经，有温阳散寒之功能，在临床上主治女性月经不调、中暑引起的一些症状，以及因为体内寒冷导致的心悸失眠。此外，当归还有利水渗湿的效果，对于患有水肿的人群来说非常适宜使用。不过，由于当归可能会影响某些药物工作方式，如避孕药，一般建议不要与这些药物同时服用。