一杯茶经三次冲泡后，90%以上可溶于水的营养成分已经浸出，这是因为茶叶中的有益物质在不同温度下有不同的溶解率。然而，如果继续冲泡，情况就会变得不一样。研究表明，一些微量元素会随着水温的升高而从茶叶中释放出来，这些元素可能对人体健康产生负面影响。

例如，长时间浸泡可以导致茶汤中含有的重金属如铅、砷等被释放出来。这类重金属虽然在小剂量下对身体不会造成立即危害，但持续摄入这些有害物质也许会累积并引起健康问题。此外，过度发酵还可能使得原本清新的茶香转变为苦涩或果酸味，而这种变化往往伴随着氧化反应和细菌生长。

此外，当我们将新鲜采摘的绿色植物（包括黑、红、白及黄茶）放在热水中时，它们所含有的维生素C和B群很容易破坏掉，从而降低了这类饮品提供给我们的营养价值。同时，由于环境温度和空气湿度，也是影响补充品保留活性的因素之一。

因此，对于那些追求更好的口感以及最大限度地保留原汤内各种营养成分的人来说，以现泡现饮为最佳选择。而对于那些想要保存更多营养的人来说，可以考虑使用冷却后的tea leaves来制作iced tea或者herbal tea。

总之，在享受美味的一杯咖啡或是一壶开胃菜之前，我们应该了解到为什么忌讳一次性多次复用同一团乱麻般花朵，以及何时最好进行再次沏煮以确保每一口都能享受到其独特风味与健康益处。在遵循传统习俗和现代科学知识之间找到平衡点，我们才能真正地拥抱那份宁静又充满活力的生活方式。