日呀好久没有日B了，我是怎么回事啊？记得在大学时期，朋友们经常说起那些逛街买东西、去KTV唱歌的日子，那时候的我总觉得那些生活是多么的精彩和自由。

但现在呢，每天都是一副忙碌模样。早上醒来就要准备工作，晚上回到家里已经是深夜。有时候连简单地洗个澡也变成了奢侈品。我开始怀念那种放松自我的时光，不知道何时能再次体验到那种轻松愉快的心情。

每当看到社交媒体上的朋友们晒出他们的美好生活，我不禁会想：“日呀好久没有日B了。”我不知道他们现在是否还像以前那样频繁地出去玩，但至少在网上，他们还是那么活跃和快乐。

其实，有时候我也应该学会自己给自己安排一些休息时间。不必等到周末才去做些自己喜欢的事情，也不必等到节假日才能外出旅行。只要找到平衡点，就可以享受更多的“日B”时间，让自己的生活更加丰富多彩。

于是，这一周我决定改变一下自己的作息时间，尝试每周至少抽两次午休，用这个时间去做些让自己开心的事情，无论是看书、听音乐还是简单地散步。我希望能尽快找回那个曾经充满活力的“我”，重新拥抱那份属于年轻人的“无忧无虑”。

当然，这一切需要一点点努力和耐心，但愿最终能够实现。我期待着不久后能够用一种更为从容的声音来说：“哎呀，我又有了一段美好的‘日B’时光。”

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