绿茶之美从中国古老的茶园到全球瘦身奇迹

本站原创 0 2024-12-21

近日,瑞士日内瓦大学的科学家们通过一系列精心设计的实验揭示了绿茶在减肥方面的神奇功效。据《言论报》报道,一支由25名健康年轻男子组成的研究团队被分成了两组,他们接受了相同的饮食计划,其中蛋白质占13%,脂肪占40%,碳水化合物占47%。当他们感到饥饿或口渴时,一组被要求喝绿茶,而另一组则享用咖啡或其他饮料。随后,研究人员观察并记录了这两种饮料对不同组别体内代谢过程产生影响。

实验结果显示,那些喝下绿茶的人比那些喝咖啡或其他饮料的人更加有效地燃烧热量。这是因为绿茶中的咖啡因与黄酮素结合起作用,使得人体更快消耗能量。而且,绿茶中的特殊芳香物质能够溶解和破坏脂肪分子,从而防止它们积聚在身体内部。此外,还有维生素B、C和咖啡因,它们可以促进胃液分泌,有助于消化和吸收脂肪。此外,研究还表明,长期摄入绿茶可以提高新陈代谢速度,加强血液循环,并减少血中胆固醇等不利物质积累,从而达到了显著减肥效果。

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