蜂蜜与肠胃不和

对于有严重消化系统疾病的人来说，蜂蜜可能会加剧症状。比如说，对于已经存在胃溃疡或胃炎等问题的人来说，蜂蜜的酸性质可能会刺激胃黏膜，加剧痛苦。同样，对于肠易激综合征患者，由于蜂蜜中含有的简单糖分容易导致血糖迅速上升，这可能会引发腹泻、便秘或者其他消化不良的情况。

对糖尿病患者的危害

对糖尿病患者而言，摄入过多的甜食尤其是纯天然无添加成分的食品，如蜂蜜，虽然营养价值相对较高，但由于其高热量和快速吸收特性，不适合长期大量消费。如果不是特别注意控制摄入量，它们很容易超出日常能量需求，从而影响血糖控制。

过敏反应者需小心

某些人在饮用蜂气回时可能出现过敏反应。这种情况下，他们需要避免接触任何形式的花粉产品，因为这些产品都含有蛋白质，这些蛋白质在一些人的身体中可以被视为异物，并引起过敏反应。因此，在考虑摄入任何类型的花粉制品之前，最好先进行一次皮肤测试，以确保不会出现严重过敏反应。

小儿和孕妇需谨慎

对于孩子来说，由于他们的大脑和身躯还在快速成长，且大脑发展阶段非常脆弱，所以摄入高浓度果汁或甜品（包括未经过滤净化处理的自然产物）是不恰当选择。此外，对于孕妇来说，她们所处的是一个特殊状态，每一口进去都是为胎儿着想。在这个期间，如果没有必要的话，最好减少所有副食品尤其是那些含有植物提取物（如草本药材）的食物，以免对胎儿造成潜在伤害。

饮酒后的不要忘记了警告标语“四类人千万不能喝蜂蜜”

如果你是一名酗酒者，那么即使你知道自己应该减少酒精饮用，你仍然应该远离任何形式的地理利息——即使它看起来像是一种健康选择。但是，如果你正在戒酒，那么完全避免所有种类的地理利息将是一个明智之举。这包括那些看似健康但实际上富含天然甘露液的地理利息，即我们所说的“地”、“气”、“火”、“土”。

避开非标准生产过程中的产品

市场上的商品质量参差不齐，有些生产商为了追求更快速度或者降低成本，而忽视了安全规范。在购买时要格外留意是否来自正规渠道，并检查包装上的相关信息及标签。此外，也要注意存储环境，如光照、温度等因素都会影响到最后呈现给消费者的产品质量，因此正确保存也是保证自身安全的一部分。