在我的药箱里，藏着一本不起眼的小册子，上面记录了常见100种中药。每当我感觉身体不适，或是听到朋友的病情，我都会翻阅这本小册子，寻找可能的解决之道。

这些中药，每一种都有其独特的功效和作用。比如说，有些能够治愈感冒咳嗽，还有一些能缓解牙痛或头疼。而且，它们大多数都是天然成分，不会对身体造成太大的伤害。

我记得第一次使用这种方法时，是因为感冒了。我买了一些黄连、薄荷和甘草，这三味草药混合煎汤后，可以有效地清热解毒、开胃降火。我喝完那碗汤之后，很快就感觉到了改善，咳嗽减轻了很多。

随着时间的推移，我开始更加依赖这本小册子。在工作压力大或者睡眠差的时候，我会用到一些安神定心的草药，比如龙胆、菊花等。它们帮助我平复心情，让自己更好地应对生活中的挑战。

当然，也有些时候，当身边的人生病或不舒服时，我就会从这本小册子里找到相应的中药，用以帮助他们恢复健康。这让我感到非常有用，因为它不仅可以治疗疾病，更是一种自然而又温暖的情感交流方式。

总结来说，那本关于常见100种中药的小册子，对于我来说，它既是一份宝贵的心理支持，也是我日常生活中的一个重要资源。不管是为了自我保健还是帮助他人，它总是在那里，为我们提供力量和希望。