枸杞蜜是一种十分优质的蜂蜜品种，生活中很多人都喜欢食用它，但却对喝枸杞蜜会不会上火不太清楚，为了大家能更好的食用，今天就介绍喝枸杞蜜会不会上火？一起来了解下吧。

1、适量食用不会上火

枸杞蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，富含葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、蛋白质、活性酶类、矿物质等多种营养，食用后有补肾益精、养肝明目、润肺止咳、美颜护肤、降血压、降血脂、清热解毒、安神助眠等功效，所以正常情况下适量食用枸杞蜜是不会出现上火的情况。

2、过量食用会上火

虽然适量食用枸杞蜜不会出现上火的情况，但是如果食用过多还是会导致上火情况的出现，前面在枸杞蜜是热性还是凉性中也为大家讲过了，枸杞蜜属于温热性的食物，适量食用对身体有较好的滋补作用，但食用过多还是会引起上火的情况。

3、体质

喝枸杞蜜会不会上火也因人而异，它是属于温热性的蜂蜜，如果本身就体质燥热的人食用，会导致上火的症状更加严重，从而对身体造成一定的影响，而体质虚寒的人如果食用它，则会对身体起到良好的调理作用，基本不会出现上火的情况。

以上就是喝枸杞蜜会上火吗的介绍，适量食用是不会出现上火的情况，但如果食用过多也会出现上火的情况，另外也要根据每个人的体质来看不能一概而论，大家如果有疑问或是不同的看法，可以关注公众号留言，我们一起讨论互相学习，想知道更多枸杞蜜知识，欢迎登陆查阅详情。