1.

紫河车（学名：Astragalus membranaceus），又称黄芪，是一种常见的中药材，具有活血化瘀、补气健脾等多种功效。它的根部通常呈圆柱形或扁平状，表面光滑，有时有浅纵裂。紫河车生长在山地和丘陵地区，其生长季节较为广泛，但采集时需要注意选择成熟、干燥且无霉变的根部。

紫河车在传统医学中被认为是“人参之助”，尤其适用于体质虚弱的人群。在现代医学研究中，紫河车含有的多糖类物质对免疫系统有显著提升作用，对于预防感冒和增强身体抵抗力颇具价值。此外，由于其补气作用，也可以用于治疗慢性胃炎、消化不良等症状。

2.

丹参（学名：Salvia miltiorrhiza），是一种深受人们喜爱的中草药，以其独特的红色根茎而闻名。这是一种常见的地面型植物，它们通常生长在山区和丘陵地区，能够耐旱耐寒。丹参在中国医药史上占据重要位置，被誉为“心之子”、“心主内艰”。

丹参含有丰富的生物碱，如丹参酚酸及其衍生物，这些成分对于改善血液循环、降低血脂水平以及减轻心绞痛症状都有一定的帮助。此外，现代研究还发现丹参中的其他有效成分如氨基酸和维生素也有助于提高机体代谢功能，使人体更加健康。

3.

金银花（学名：Hibiscus sabdariffa）是一种常见的小乔木或灌木植株，其花朵颜色鲜艳，为红色或橙色的五瓣花。在中国传统医学里，金银花被用作解热镇疟、清肝明目等多种目的之一主要原因是它含有大量挥发油，其中的一部分如蝶形烯具有很好的抗炎效果。

除了作为单味方剂使用之外，金银花也经常与其他草本配伍使用，比如与菊花一起制成“金银散”来治疗感冒引起的一系列症状。此外，在西方国家，它还被用作茶饮料来减少胆固醇水平，并作为一种自然食品添加剂来调节食欲。

4.

当归（学名：Angelica sinensis），又称女萸，是一株一年生的多年生草本植物，因其莖叶呈现出鲜明的地理图案而得名。当归以高质量、高效率地促进女性健康而闻名，是许多妇科病患者必备的一种天然疗法。

当归通过调养 血液流动，从而缓解月经不调及相关痛苦，还能有效改善性功能障碍，以及通过增加营养吸收从根本上支持整体健康。当归因其温性，被建议服用期间避免怀孕期以及哺乳期，因为可能会刺激胎盘并影响婴儿发展。

5.

黄耆（学名：Astragalus propinquus）是另一位来自同一个科家族成员，与前述黄芪相似，但它们之间存在一些差异。黄耆通常采用全草或者根茎进行煎煮提取，用途包括但不限于滋阴润燥、中风止咳、水肿消肿等方面表现出显著效果。而且由于拥有凉性的特点，因此特别适合夏季食用以清暑除湿，并能促进睡眠质量。