桑黄秘方大揭秘！一探菌类奇效，让你惊叹不已！

【桑黄最佳服用方法：】

煎煮法：

将桑黄及配伍食材放入养生壶，用1000—1500毫升矿泉水，煎煮60分钟饮用。一天内可反复煎煮2—3泡。

闷泡法：

将桑黄及配伍食材放入保温杯，用100℃开水闷泡1小时左右饮用。喝完可继续加沸水闷泡。

泡酒喝：

在一斤38度以上的白酒内放入6-7克的桑黄浸泡7天以上就可以饮用了，功效：保肝护肝，提升免疫力。

炖汤喝：

煲汤时，放入3-6克桑黄，不仅可提升汤的鲜味，还可提升食物增补元气的作用。

煮粥喝：

桑黄饮片3-6克，淮山药6-10克，陈皮2-3克，加小米一起熬粥，可益气养身、理气祛湿，同时健胃开脾。

【温馨小贴士】：

服用时段建议，上午9点至11点是走脾胃经的时候，最适合吸收；下午三到五点，是走膀胱经，对排毒最为有利；若需安神助眠，则在晚上睡前服之。连续三个月使用，可以有效提高免疫力和预防疾病。

使用说明：请使用矿泉水或山泉水，不要使用自来水或纯净水（蒸馏）；器皿选择陶瓷或玻璃，以避免金属成分影响效果。