我最近在阅读瑞士日内瓦大学专家的研究成果，发现喝绿茶确实有助于减肥。据保加利亚《言论报》报道，摩根博士等人进行了一项实验，他们选择了一百名自愿参与的二十五岁男子，这些男孩都体重过重。他们将这100人分成了两组，让每个人吃相同的食物，这些食物中蛋白质含量是13%，脂肪含量为40%，碳水化合物含量则是47%。

在这些男人吃完饭后，当他们感到口渴时，一组被要求喝绿茶，而另一组则可以选择喝咖啡或其他饮料。随后，研究人员观察了两组人的身体代谢情况，最终结果显示，喝绿茶的人消耗热量速度更快。

研究人员分析说，由于绿茶中的咖啡因与黄酮素结合，它们能够迅速消耗热量。而绿茶中的芳香化合物能够溶解脂肪，从而防止它们囤积在体内。此外，绿茶还包含维生素B、C和咖啡因，这些成分有助于促进胃液分泌，并帮助消化和消除脂肪。此外，由于它能增加新陈代谢、营养流动以及热量流动，以及增强血液循环并减少血脂存储，所以这种饮用方式也能达到减肥的效果。