生地黄玉竹煲猪脊骨

本站原创 0 2024-11-24

东莞民间在暑热天时常用生地黄煲猪脊骨汤。干地黄味甘重于苦,能养阴清热,且养阴补血之力较强,如《本草经疏》说它“乃补肾家之要药,益阴血之上品。”玉竹甘凉气缓,质润不腻,能养阴润肺而治咳,益胃生津而止渴,滋养气血而不恋邪,内伤外感均可应用。因而在这个东莞民间清暑热养气阴的汤方上,再加上玉竹则更清润可口、更养阴清热、生津益气,为暑热时周日家庭靓汤,且男女老少皆宜。

材料:生地黄20克、玉竹25克(以上中药店有售)、猪脊骨500克、生姜3片。

烹制:各药稍浸泡、洗净;猪脊骨洗净,用刀背敲裂。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改文火煲两小时,调入适量食盐便可,此量可供3~4人用。

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