柑橘蜜是优质蜂蜜的一种，但是很多人对它比较陌生，那么柑橘蜜是凉性还是热性的呢？比较适合哪种体质的人食用？大家都不了解，下面来介绍柑橘蜜是凉性还是热性。

1、凉性热性的判断

自然界中有冷热交替寒来暑往的特性，想对应我们食用的食物也分为凉性和热性，那怎么来判断食物是凉性还是热性的呢？其实很简单，就是看其食用后对身体所产生的功效，如食用后有驱寒除湿的作用的食物就是热性食物，食用后有清热下火作用的食物就是凉性食物，对食用后功效不明显是食物称为平性食物。

2、蜜源植物

柑橘蜜的蜜源植物是柑橘树的花蜜，柑橘树是一种优质的果木树，它的果实柑橘是大家都喜欢食用的一种水果，而柑橘是属于温热性水果，一次性食用过多很容易造成上火的症状，所以从蜜源植物来看柑橘蜜是属于温热性蜂蜜。

3、食用功效

柑橘蜜含有多种营养成分，适量食用有淡斑美白、益气补血、燥湿化痰、养心安神等功效，所以从食用功效来看，柑橘蜜属于温性蜂蜜。

4、柑橘蜜属于温热性适合寒性体质食用

柑橘蜜从蜜源植物和食用功效来看都属于温性食物，所以柑橘蜜是属于温热性的蜂蜜，它比较适合寒性体质的人食用，适量食用驱寒除湿对身体起到较好的调理作用，而如果是热性体质的人食用，会使其上火的症状更加严重，从而给身体带来不适感。

以上就是柑橘蜜是凉性还是热性的介绍，大家都了解了吗？希望能对大家有所帮助，大家在日常生活中要根据自己的体质适量的食用柑橘蜜，以免对身体健康带来的不良影响，如果还有疑问或是不同的看法，可以关注公众号留言咨询，大家一起交流互相学习，想知道更多柑橘蜜的相关知识，欢迎登录查阅详细资料，本站会持续为大家分享各种蜂蜜的相关知识。