一、黄芪

黄芪，又称马来黄芪，是一种常见的中药材，主要生长在中国北方。它是一种多年生草本植物，其根茎可入药，具有补气健脾、益血活血等功效。在传统中医里，黄芪被认为能够增强体质，对于虚弱体质的人来说非常有帮助。其外形为圆柱形或扁球形的干燥根茎，上部呈灰绿色下部则是淡褐色，有纵向裂纹。

二、丹参

丹参，又名牡丹皮，是一种常用于治疗心脑血管疾病的重要中药材。它是一种多年生草本植物，其全株均可入药，但最有效的是根部和叶子。丹参具有活血化瘀、明目止痛等功能，在现代医学上也被研究发现对抗凝作用，使其成为治疗冠心病、高血压患者的一个重要组成部分。

三、当归

当归，也称山茱萸，是一种常用作滋阴补火调经的中药材，它是一种四年生的藤本植物，当归含有大量的地黄酸和其他生物碱，对于女性月经不调、大便溏薄无力等症状都有一定的疗效。当归可以通过煎汤或者做成片剂进行使用，而且由于其味道较好，可以直接食用而不产生副作用。

四、甘遂

甘遂，一种出现在很多古代文献中的典型中草药之一，由於古人對於藥物來源與功效了解有限，因此這些藥物往往伴隨著神秘色彩。甘遂原名“野蒿”，即今所谓之菊科植物小果苍耳子，即大戟属植物大戟（学名：Euphorbia humifusa）的干燥果实。大戟因含有毒性成分，所以必须经过特定处理才能使其安全食用，并且需要严格控制剂量，以免引起过敏反应或其他健康问题。

五、枣实

枣实，即熟橘皮，是另一类常用的调理脾胃及助消化的小丸子，它由橘子的外皮制成后再经过炮制过程来达到最佳效果。在传统医学里，枣实被认为能健脾养胃，有利尿通淋之功效，同时也有防暑解渴之效。但是值得注意的是，不同品种的橘子可能会导致不同程度的问题，如过敏反应或肠胃不适，因此选择时应谨慎考虑个人身体状况和口味偏好。此外，新鲜橘皮不可作为食品直接食用，因为它们含有的油脂容易导致消化系统问题。如果要使用，则需经过烹饪或加工以去除油脂并增加耐储存时间。