我最近在阅读瑞士日内瓦大学专家的研究成果，发现喝绿茶对减肥有显著帮助。据保加利亚《言论报》报道，摩根博士及其团队进行了一项实验，将一百名自愿参与的、体重过重的二十五岁男性分为两组，让他们吃相同的食物，其中蛋白质含量是13%，脂肪含量是40%，碳水化合物含量是47%。当这两组人感到口渴时，一组饮用绿茶，而另一组则选择咖啡或其他饮料，然后研究人员观察了两组人的代谢情况变化。实验结果显示，喝绿茶的人身体热量消耗速度更快。

研究人员分析认为，这种效果可能与绿茶中的咖啡因和黄酮素相结合产生的化学反应有关，它们能够迅速消耗热量。而且，绿茶中的芳香化合物能溶解脂肪，从而防止它们囤积在体内。此外，绿茶中富含的维生素B、C和咖啡因能够促进胃液分泌，有助于消化并消除脂肪。此外，还有一点值得注意，那就是绿茶可以增加新陈代谢，加强血液循环，并减少血脂储存，这些都有助于达到减肥的目的。