1. 人参

人参是中国传统医学中最著名的补气药材之一。它的名称来源于其形似人的样子。在古代，人参被视为长寿和健康的象征。现代研究表明，人参含有多种生物活性成分，如皂苷、氨基酸、维生素等，对于增强免疫力、改善心脏功能和肝脏保护都有积极作用。

2. 黄芪

黄芪又称鸡黄，是一种常用的调理气血、益肺膈的草本植物。它在中医理论中属于“平”性质，有助于调整体内气血运行，并能健脾益胃。此外，黄芪还具有抗炎和抗氧化效果，对于治疗慢性疾病如高血压、高脂血症等有显著疗效。

3. 白术

白术是一种主要用于健脾养胃、利水渗湿的草本植物，其名称源自其白色根茎。在传统医学中，白术被认为具有清热解毒功效，对于治疗湿邪引起的各种疾病非常有效。此外，它还能够帮助消化吸收食物中的营养素，为身体提供必要的能量。

4. 当归

当归是另一位重要的人参类药材，被广泛应用于调经止痛、中风后遗症以及妇科疾病等方面。当归含有一定量的大黄酚类化合物，这些成分对改善月经不调、新鲜伤口愈合及提高整体抵抗力都具有一定的促进作用。

5. 茯苓

茯苓，又称冬虫夏草，是一种深受人们喜爱的地衣类药材，以其滋阴润燥、大补肝肾而闻名遐迩。在现代医学研究中发现，茯苓含有的多糖可以增强机体免疫功能，还能够降低胆固醇水平，从而预防心脑血管疾病。