老板不断堆压，我怎么还能不崩溃？

记得刚入职那会儿，我的工作量并不多，基本上可以轻松完成。可是没想到过了几个月，一次又一次的加班令我陷入了一个接一个的上我的状态。我开始怀疑自己是否真的适合这个行业。

每天早上六点起床去公司，一直到晚上十点半才回家，这种生活让我感到疲惫透顶。但即使如此，每当我以为有那么一点点喘息的时候，又会有人告诉我新的任务要紧急完成。"一个接一个的上我"就像一场无休止的马拉松，让人难以逃脱。

在这种压力下，我开始注意自己的身体状况和心理健康。虽然外表看起来一切正常，但内心深处却在慢慢燃烧。我知道，如果不改变这种工作模式，最终可能会付出更大的代价。

为了应对这一切，我学会了说不，也学会了优先处理重要的事情。而且，在周末时，我试着做一些能够放松身心的事情，比如散步、阅读或者和朋友聚会。这对于保持良好的工作状态至关重要。

当然，这并不是说我们不能承受巨大的压力，只是需要学会如何管理好这些压力。当你感觉到了那个“一个接一个的”时，不妨停下来思考一下，你真的需要把所有事情都推给自己吗？或许是时候重新审视一下你的工作与生活平衡了。

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