当归

当归，又称阳起，属于桔梗科植物，当归草的根部，是中国传统医学中非常重要的一种药材。其具有补血、益气、调和阴阳等多种功效，被广泛应用于治疗妇女月经不调、潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。此外，当归还可以作为食品添加剂，用来增强肉类的风味和色泽，因此在烹饪界也有着极高的地位。

人参

人参是中国传统医学中的至宝之一，主要产自山西地区，其主治功能包括补气养阴、健脾提神等。在现代医学上，人参被证明有提高免疫力、抗疲劳作用，对于慢性病患者尤为有益。由于其珍贵且难以培育，所以价格昂贵。

茯苓

茯苓是一种生长在树皮上的真菌，与人参并称为“两大圣品”。它具备清热燥湿、利水渗湿的作用，对于治疗湿疹、高血压等疾病都有一定的效果。茯苓含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统正常工作，还能降低胆固醇水平，从而预防心脏病。

白术

白术又名茎附子，是一种常见的草本植物，以其健脾止泻之功效闻名遐迩。在中医理论中，它能够帮助改善消化系统功能，对于胃肠道疾病，如便秘、小肠炎等都有显著疗效。此外，白术还有助於調節體內脂質代謝，使得它成为了減肥產品中的重要成分。

黄芪

黄芪是另一款用于补气壮体的小米黄色的干燥根部，在许多家庭里也被用作蔬菜或豆腐配料。黄芪可用于治疗虚弱体质以及各种慢性疾病，如心绞痛、高血压和关节炎。此外，由於黃芪具有活力修復細胞傷害及促進新陳代謝能力，這使得它成為了運動員與健身者的熱門選擇，因為這種藥材能夠加速肌肉恢復並增強體能訓練後的心理狀態。