1、原理：蜂蜜结晶的实质是葡萄糖以晶体形式从蜂蜜中析出，原理是蜂蜜中含有大量的葡萄糖，当温度等因素导致葡萄糖溶解度降低时无法溶解的葡萄糖便会以晶体形式析出来，最终蜂蜜将从粘稠的液体状逐渐变成结构松软的固体状。

2、难易：蜂蜜结晶难易主要取决于葡萄糖相对含量，其中葡萄糖相对含量越高越容易结晶，反之则不容易结晶或要在一定条件下才能缓慢结晶，例如油菜蜜、椴树蜜等都是容易结晶的蜂蜜，而洋槐蜜、枣花蜜等则是不容易结晶的蜂蜜。

3、恢复：蜂蜜结晶实际上是所有自然成熟蜜固有的物理特性，对蜂蜜的营养价值和食用口感都没有任何影响，因此完全没有必要刻意将蜂蜜恢复成液体状，若一定要恢复可隔水加热到40℃左右，亦可将蜂蜜放在环境温度比较高的地方。

综上所述，结晶是蜂蜜固有的物理特性，只需将蜂蜜隔水加热到40℃很快就能恢复成液体状，亦可将蜂蜜放在环境温度较高的地方让其自行恢复，事实上结晶对蜂蜜的营养价值和口感都没有任何影响，因此完全没有必要将结晶蜂蜜恢复成液体。