长期饮茶必知：七大隐患警惕

影响牙齿健康的危机

长期喝茶会导致牙龈炎症和牙周病，因为茶中的鞣酸可以破坏牙釉质，进而影响整颗牙齿的健康。

促进肝脏疾病风险升高

过量饮用含有咖啡因的绿茶可能加剧肝脏功能障碍，对已有肝脏疾病的人来说，更是要小心谨慎。

增加骨质疏松症风险

研究表明，长期摄入较多的铁分子（如来自黑、红茶中的）可能增加骨质疏松症的发生率，这对老年人尤为不利。

引起消化系统问题

某些类型的茶叶含有较高浓度的大量纤维素，若摄入过多可能引起消化不良，如腹胀、腹泻等问题。

升高血压和心脏病风险

虽然绿茶中含有的物质对于预防某些慢性疾病有一定的益处，但过量饮用也会导致血压上升，从而增加心脏病发作的可能性。

影响皮肤色素沉着与变化

有些人在长时间喝下黑或红色坚果类制成之酒精后面部出现颜色改变，这通常被称为“青斑”，其原因与这些酒精中所含有的染料有关。