我选择了马铃薯作为主要作物，避免与茄科作物轮作，因为它们之间存在生物学上的竞争。为了提高产量，我实行了3年以上的轮作倒茬制度，比如玉米→谷子→豆类→马铃薯这样的循环。我选择平坦的地势、土层深厚、肥力中上等的轻沙壤土作为栽培地。

在前一季收获后，我进行了深翻整地，使土壤疏松通气，并清除杂物和根茬。第二年播种前，我再次浅耕细犁并覆膜提温保墒待播。如果秋天没有足够时间进行秋翻整地，那么春季气温回升时我会及时耕翻并进行耙、压、耢，以确保无根茬、土石块和杂物，同时保持良好的墒情。试验结果表明，深耕30 cm比浅耕增加了18.61%的产量。

我采用集中深施肥料的方法，将农家肥与过磷酸钙混合撒在地表，然后结合整地翻入地下。此外，如果秋天没有足够时间进行秋季深施，我会将农家肥、过磷酸钙和碳铵一次性结合浅耕施入播种沟内，以提高肥料利用率。我根据配方施肥技术，每0.067 hm2的地块施用腐熟农家肥2500~3000 kg，碳铵35 kg，过磷酸钙35 kg。

选用优质种薯是另一个关键因素。我选择表皮光滑、大芽眼或较小芽眼、高抗病性、高品质且增产潜力大的椭圆形脱毒种薯。根据收获季节不同，我使用荷兰15号（夏马铃薯）或晋苗7号、小紫花白（秋马铃薯）。

在播前的20~25 d内，我让种薯催芽，在阳光下晒至芽变为紫色，然后切块或做小整�950 g左右用于播种。在4月中下旬到5月上中旬期间，即终霜冻之前，我们开始播植，而采取打孔播种技术，以保证每个节点都得到充分的水分和养分。

我采用宽窄行带状植株形式，用70 cm宽的超微膜于4~5 d前划定行距，并铺膜以防风雨侵蚀。每隔2 m左右，用土打横带来固定膜边缘。在田间管理方面，我们检查覆膜是否完好，如果有损坏则及时修复；在生长期对现蕾期前的植物进行中耕锄草，并拍严以防止青头现象；使用膨大素促进块茎膨大，并控制营养生长；以及适当喷洒菊脂类农药防治二十八星瓢虫病害。

最后，在收获前20 d停止所有农业化学品使用。当块茎充满成熟时，我们采摘夏马铃 薯，而对于冬储目的而言，我们要尽快收割秋马铃 薯以避免冻害影响品质。在整个过程中，我们始终关注保持良好的环境卫生条件，不允许白色污染干扰正常生产活动。