一、黄芪

黄芪，又称鸡内金，是一种常见的中药材，属于豆科植物。它的根部是用作药材的，具有补气调中之效。黄芪性平味甘，有助于增强体质，适用于脾虚食少、身体疲乏等症状。在传统医学中，黄芪经常与其他草药配伍，如当归、白术等，以治疗各种疾病。

二、丹参

丹参是一种广泛使用的草本植物，其根和叶子都可作为药用。这种植物有很好的活血化瘀作用，对于女性月经不调、心绞痛以及高血脂、高血压等疾病都有显著疗效。现代研究表明，丹参含有丰富的维生素C和多酚类物质，这些成分对保护心脏健康至关重要。

三、枸杞子

枸杞子源自到南方的一种灌木，它在中国古代就被认为是滋补肝肾之佳品，并且能益精明目。此外，它还能够帮助改善记忆力和视力，对于老年人来说尤其有益。现代科学研究发现，枸杞子中的抗氧化剂可以减缓细胞老化过程，从而延长寿命。

四、小麦麸皮

小麦麸皮，也就是面粉加工过程中的残渣，是一种含有人体必需氨基酸及B族维生素的小麦副产品。在传统医术中，小麦麸皮被认为具有清热解毒作用，可以用于治疗感冒发烧、小便不通等症状。此外，小麦麸皮还有利尿降压效果，因此也常用于降低高血压患者的心理负担。

五、大戟

大戟又名蓬列藜，是一种因其大而坚硬的种子得名的大型野草。这株野花包含了许多有效成分，如皂苷、大戟酸以及其他生物活性物质。大戟以其泻火消痰功能著称，可用来治疗咳嗽痰多或湿邪引起的人工流感等症状。而对于某些类型的人来说，大戟也可能起到净肠作用，有助于促进消化系统正常运作。