我最近在阅读瑞士日内瓦大学专家的研究成果，发现喝绿茶确实有助于减肥。据保加利亚《言论报》的报道，摩根博士及其团队对一百名自愿参与的二十五岁体重过重的男子进行了实验。他们将这群男士分为两组，并让他们吃相同类型的食品，其中蛋白质含量是13%，脂肪含量是40%，碳水化合物含量是47%。

在饭后，当这些男士感到口渴时，一组被要求喝绿茶，而另一组则可以选择喝咖啡或其他饮料。随后，研究人员监测了两组人身体代谢的情况，他们发现的是，喝绿茶的人们比那些喝咖啡或其他饮料的人们消耗更多热量。

研究人员分析说，这可能是因为绿茶中的咖啡因和黄酮素相结合，使得它能够迅速消耗热量。而且，绿茶中的芳香化合物似乎能够溶解脂肪，从而防止它们囤积在体内。此外，维生素B、C和咖啡因还有助于促进胃液分泌，有助于消化并消除脂肪。而且，由于绿茶能增加新陈代谢，加强血液循环，并减少血脂贮存，它们还能有效地帮助人们减肥。