南瓜子是种子，南瓜才是南瓜这种植物的果实，而南瓜子就是种子了。西瓜子、南瓜子和蚕豆都是有胚珠发育成的种子，去掉了果皮，不是果实.葵花子外面的壳是果皮，里面的葵花籽是种子，果皮包上种子形成果实。大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍南瓜子的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：南瓜子是果实还是种子 属于种子南瓜子的功效与作用(南瓜子的功效与作用害处)一、南瓜子是果实还是种子 属于种子很多人都不清楚南瓜子究竟是南瓜的果实还是种子，其实很好分辨的，南瓜子是南瓜的种子，有没有恍然大悟呢。

南瓜子是果实还是种子

南瓜子是种子，南瓜才是南瓜这种植物的果实，而南瓜子就是种子了。

西瓜子、南瓜子和蚕豆都是有胚珠发育成的种子，去掉了果皮，不是果实.葵花子外面的壳是果皮，里面的葵花籽是种子，果皮包上种子形成果实。

南瓜子不宜多吃

南瓜子有小毒性，会影响肝脏功能，可能会加重肝内脂肪浸润，对患有慢性肝炎，脂肪肝的患者来说，不宜食用，对健康人来说，也应该少吃。一般来说，南瓜子一次食用30-50克为宜，吃多了会有恶心的感觉，那是你身体给你的信号，说明你的肝已经吃不消了。

南瓜子生吃好还是熟吃好

南瓜籽味甘、性平，含氨酸、脂肪油、蛋白质、维生素B1、维生素C等。能驱虫，消肿，可治疗蛔虫、百日咳、痔疮等。而且南瓜籽是有效的驱绦虫剂，没有毒副作用，适宜老人、儿童。对蛲虫病、钩虫病等也有明显的效果。南瓜籽不管生吃还是熟吃，对驱虫都有作用。

据闻南瓜子之生吃：让男人更像男人!

南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，生南瓜子能缓解前列腺炎症状，对前列腺有保健作用。南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分，经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。南瓜子所含脂肪含量极低，膳食纤维量高，有排毒通便，减少腹部脂肪堆积的功效

方法：将新鲜南瓜子摊开来，放置太阳下晒10天左右即可

食用：两餐之间食用50g

南瓜子之熟吃：让女生减肥更容易!

南瓜子性平味甘，性温，入脾，胃经;《中国药植图鉴》记载：炒后食用，治糖尿病，低糖适合减肥。南瓜含有丰富的钴，钴能活跃的新陈代谢，促进造血功能，并参与内维生素B12的合成，是胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

方法：炒锅放于炤上加热，将新鲜南瓜子洗净炒至全熟即可。

食用：晚餐后，看电视休闲时食用50g

这么说来南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用，适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果;对男人女人都很有食疗功效的。

南瓜子的保健功效

1、养肾

南瓜子对肾脏有非常不错的养护作用，而且能改善生殖系统的功能，其作用类似于天然的荷尔蒙。南瓜子中丰富的磷质，还可以防止尿道系统形成结石，起到预防肾结石和促进结石排出的作用。

2、杀虫

南瓜子还是一味比较温和的驱虫良药，它能驱除肠道内的蛲虫、钩虫和蛔虫等寄生虫，尤其适合用来给孩子们驱虫，只需要生吃一些南瓜子就可以了，不会刺激或损伤身体。生吃南瓜子对血吸虫病也有良好的食疗效果，是血吸虫病的首选食疗佳品。

3、降血糖

南瓜子中的钴元素含量也比较丰富，它能促进的造血功能并参与维生素B12的合成，是胰岛细胞所必需的微量元素之一，对降低血糖浓度和防治糖尿病有特殊疗效。

4、补锌

南瓜子中的锌元素含量也极为丰富，它是不可缺少的重要营养元素，不仅参与核酸和蛋白质的合成，还是肾上腺皮质激素必不可少的固有成分，对身体的生长发育及生殖系统都有益处。

成年人经常食用生南瓜子还能起到预防和治疗前列腺疾病的作用，因为锌元素对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效，前列腺发生病变的主要原因就是前列腺内的含锌量减少。

成年男性经常生吃南瓜子还能预防和治疗早泄、尿频等症。

5、保护胃粘膜

南瓜子中的果胶还可以保护胃肠道粘膜，并能起到促进胃溃疡愈合的作用，尤其适合胃病患者经常食用。

6、帮助消化

南瓜子中的某些成分能促进胆汁分泌，增强胃肠道蠕动，从而起到帮助食物消化的功能。

南瓜子不仅是食物中的保健品，它还有治病的作用哦。二、南瓜子的功效与作用(南瓜子的功效与作用害处) 南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。南瓜子对防治前列腺疾病有一定的功效，能够很好的杀灭内寄生虫（如蛲虫、钩虫等），对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗佳品。南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛并有降压的作用。

一、南瓜子的功效与作用

1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛔虫病、蛲虫病等患者疗效显著（方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽）。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品。

2、南瓜子富含锌，对预防和改善男子前列腺疾症具有很好的药用功效。研究发现前列腺病变主要是由于前列腺内含锌量减少之故。经常吃南瓜子，就可以预防和改善前列腺症。

3、南瓜子对高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用。

4、南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出。

5、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

6、南瓜子生食可以治疗早泻、尿频。

7、南瓜子富含维生素b1、维生素e，可安定情绪，防止细胞衰老，预防疾病，治疗失眠，增强记忆力。

二、南瓜子的黄金搭配

1、南瓜子十蜂蜜：将南瓜子炒熟后研成粉末，用蜂蜜调服，可驱蛔虫。

2、南瓜子十槟榔：将南瓜子与槟榔－起研末，口服能驱钩虫及蛔虫。

3、南瓜子十白糖：同食，可有效治疗血吸虫病。

三、南瓜子的搭配误区

南瓜子十羊肉：同食，可能会引起腹胀、胸闷等症。

四、南瓜子的适宜人群

一般人群均可食用。

1、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者。

2、血吸虫病患者。

3、产后手足浮肿和缺乳之人。

4、前列腺肥大患者，可用于辅助治疗前列腺炎。

5、治烧伤、烫伤：南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。

五、南瓜子的不适宜人群

胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

到此，以上就是小编对于南瓜子的问题就介绍到这了，希望介绍关于南瓜子的2点解答对大家有用。