重金属中毒：长期喝茶，尤其是使用未经处理的水煮法烹饪的黑茶和绿茶，对人体可能引起中毒。这些重金属包括铅、汞、镉等，它们通过食物链进入植物中，最终在人们摄入后积累在身体内。如果摄入量过多，可引发神经系统疾病，如头痛、记忆力下降和神经功能障碍。

胃肠道问题：某些种类的茶叶含有较高的铁分子，这对于消化系统来说是一种潜在的负担。长期大量饮用铁含量高的茶水，可能会导致胃部不适、腹泻和便秘。此外，一些人的消化系统无法有效吸收铁，从而增加了这类问题发生率。

心脏健康风险：虽然一些研究表明定期饮用少量红酒或绿茶有助于降低心血管疾病风险，但如果你每天都喝很多杯强烈浓缩的大理石灰色或黑色硬壳叶子（如普洱或者乌龙）则可能面临不同的结果。由于这些咖啡因含量较高，它们可以刺激心脏，使血压升高并加剧心律失常。

肾脏损伤：咖啡因是黑巧克力、大麻以及许多类型带状花生酚补充剂中的主要成分，也是大部分温热饮料中的主要活性成分之一。尽管它能帮助提高警觉度并提供能量，但同时也会对肾脏产生影响。一旦超出适宜范围，大剂量咖啡因摄入将增加患上尿路结石和其他与肾功能相关的问题风险。

抗凝作用减弱：若你正在服用抗凝药物以预防血栓形成，那么大量饮用含有抗氧化剂的大蒜菜油沙拉或者新鲜榨出的橙汁并不推荐，因为它们能够干扰药物效果。在这种情况下，与您的医疗专业人员讨论你的具体情况非常重要，以确保您不会因为非必要地改变您的生活方式而放弃安全措施来避免深层静脉血栓形成症（DVT）。

口腔问题：有些类型的牙膏包含小比例的地尔丁，可以帮助保持牙齿洁白。但如果口腔卫生习惯不好，并且频繁地使用含有地尔丁的小型口香糖，这样的习惯会加速牙龈退缩，同时还可导致酸性环境进一步破坏牙齿表面结构，进而出现敏感性增强及其他口腔健康问题。