在日常生活中，蜂蜜作为一种天然的甜味剂和营养补品，广受欢迎。然而，对于某些人来说，蜂蜜可能并不是那么安全可靠。这里我们要探讨的是哪些人群应该避免摄入蜂蜜，以及为什么。

首先，我们需要明确“4类人千万不能喝蜂蜜”的含义。在这里，“4类人”通常指的是那些有特定健康状况、食物过敏史或者体质特殊的人群。而“千万不能喝蜂蜜”则是因为这些人的身体反应可能会因摄入蜂蜜而出现严重后果。

第一类：糖尿病患者

对于糖尿病患者来说，摄入高糖分的食物尤其需要谨慎，因为它可能导致血糖水平剧烈波动，从而影响控制血糖的努力。如果不加以管理，这种波动甚至可能引发急性心脏疾病或其他并发症。此外，由于长期饮用高甘露醇饮料，如纯粹无添加的蜂蜜水，有助于降低胰岛素敏感度，这对患有2型糖尿病的人更是雪上加霜。

第二类：过敏体质者

有些人对某些成分特别敏感，而其中包括一些与制作过程有关的一些化学成分。这意味着即使他们没有直接对蜂花粉过敏，也很有可能在吃了制备过程中涉及到花粉提取等步骤后的产品时表现出过敏反应。因此，他们最好避免所有类型的食品和饮料，以防止潜在的问题。

第三类：肠道问题患者

对于那些患有慢性消化系统疾病（如溃疡性结肠炎、Crohn氏病）的个体来说，不同类型的食物都应被仔细考虑，因为它们可以激活或恶化这种情况。由于多数现代人类已经失去了通过进食植物细胞壁来获得纤维素这一自然功能，所以如果没有适当处理，大量摄入这些未经加工的大量纤维素会导致腹泻、腹痛等症状，对于已有的消化系统问题，将进一步加剧不适状态。

第四类：特殊营养需求的人群

最后，但绝非最不重要的一点是那些具有特殊营养需求的人，如孕妇和哺乳期女性。在这个阶段，她们需要额外补充蛋白质、铁以及其他必需矿物元素以支持婴儿生长发育。如果她们大量消费富含碳水化合物且缺乏必需脂肪酸和蛋白质（如只吃单一来源）的食品，那么她将面临营养不良，并且她的孩子也许会受到影响。

综上所述，无论你属于哪一类，如果你的医生建议你限制或完全排除从你的饮食中去掉任何形式的地黄药材，你应该听从他的建议，并寻求替代品以满足你的口味和营养需求。不过，在采取任何重大改变之前，最好先咨询医疗专业人员，以确保新计划符合您的个人健康状况，并能提供必要的改善效果。