苹果

苹果是世界上最常食用的水果之一，且绝大部分品种都含有种子。这些小巧的核内不仅隐藏着新生命的开始，还蕴藏着丰富的营养和药用价值。苹果种子的油可用于生产高质量的食用油，有助于降低心脏病和某些癌症风险。而在传统中医中，苹果核被认为具有清热解毒、消肿止痛等功效。

香蕉

虽然现代商业化生产的大多数香蕉品系已经去除或减少了其自然植株中的花粉囊，但野生香蕉或一些非商业品系仍然保留了其原始特性，即拥有完整的种子结构。这些含有大量纤维和抗氧化物质的种子可以作为健康饮食的一部分添加进来，它们对改善消化系统尤为有益。

梨

梨是一类广泛分布在世界各地，以其独特口感和多样的口味而闻名。这其中不乏带籽与无籽两大类，其中带籽梨就以其坚实的小核为标志，而这些小核实际上就是未成熟的植物体，为后续植物繁殖提供了可能。在东方文化中，梨还有“天使之果”的美称，其甜美也让人难以忘怀。

橙色水果家族成员（如橙、柚、桔）

这一家族中的成员通常都包含硬壳状的小球形结构，这正是它们储存下来的种子。在这种情况下，这些“球”通常会随着成熟过程分离出去了，但如果你仔细观察，可以发现它们其实就是未开裂但已脱落出来的小型节数字，每一个都是即将孕育新生命的一步。它所携带的是新的遗传信息，是整个生命周期的一个关键环节。

葡萄

葡萄是一员不可忽视的人群，因为它不仅是餐桌上的佳肴，也是许多家庭园艺爱好者的选择。此时此刻，在你手边可能正有一颗葡萄藏匿着未知事物——那便是葡萄籽。一颗完好的葡萄籽既能提供维生素C，又具备抗氧化作用，并且根据不同国家法律法规，它们还可以被当作一种特殊食品甚至药材使用，从而展现出令人惊叹的地位。