绿茶减肥秘诀：咖啡因+黄酮=脂肪消散

瑞士日内瓦大学的摩根博士与团队，揭开了绿茶瘦身之谜。他们挑选了100名25岁体重超标男性，将其分为两组，对其饮食进行严格控制，每天摄入相同份量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。研究者在每餐后，让一组人喝下一杯绿茶，而另一组则享受咖啡或其他饮料，然后监测两组的新陈代谢变化。结果显示，绿茶消费者体内热量消耗明显加快。这背后的科学是这样的：绿茶中的咖啡因与黄酮素结合，形成一种能够促进热量燃烧的化学反应。而芳香化合物则能溶解并排出体内多余脂肪，加上维生素B、C及咖啡因，有助于更好地消化吸收，同时促进胃液分泌，以此来帮助身体更有效地处理脂肪。此外，由于增加了新陈代谢率和血液循环速度，还能有助于降低血液中的贮存脂肪，从而实现减肥目标。