娇妻借给朋友泻火温馨夫妻间的幽默故事
0 2024-12-16
我最近在阅读瑞士日内瓦大学专家的研究成果,发现喝绿茶有助于减肥。这项研究由摩根博士和他的团队进行,他们选择了一百名自愿参与的二十五岁男子,这些人体重超标。这些男士被分成了两组,他们都吃了相同的食物,其中蛋白质占13%,脂肪占40%,碳水化合物占47%。
实验设计中,当这两组人感到口渴时,一组饮用了绿茶,而另一组则选取咖啡或其他饮料。随后,研究人员观察了两组人的不同代谢情况。结果表明,喝绿茶的个体热量消耗速度更快。
研究人员解释说,绿茶中的咖啡因与黄酮素结合后能够迅速消耗热量。而且,绿茶中的芳香化合物能溶解脂肪,有助于防止脂肪囤积在体内。此外,由于含有维生素B、C和咖啡因,这些成分能促进胃液分泌,有利于消化并排出多余的脂肪。此外,绿茶还能加强新陈代谢,使得身体产生更多营养,并增加血液循环,从而减少血脂储存,最终达到减肥效果。