香蜂草：如何让它不走？- 柠檬香茅

学名：Melissa officinalis

株高：25-30公分

现代人在紧张的生活节奏中，常常面临各种压力，这些压力可能导致诸如感冒、忧郁、高血压和便秘等「文明病」的发生。为了应对这些问题，预防医学成为了现代医疗政策的重要组成部分之一。因此，大众被鼓励养成均衡饮食和运动习惯，以维持身心健康。

植物分类与起源：

英名：Balm或Lemonbalm

学名：Melissa officinalis

属于唇形花科，是一种多年生草本植物。

原产于温带地区的中东，但随后迅速传播到了亚洲以及地中海国家，现在也可以在北美洲和欧洲找到。

学名中的「Melissa」来源于希腊语，意为「蜜蜂」，而「officinalis」则来自拉丁语，意味着药用，因此这株植物被称为「香蜂草」。

古希腊罗马人将其视作月神与猎神黛安娜的化身，并在古代祭祀仪式中使用。它也是许多历史药典中的保健佳品，被认为有延长寿命的效果。在西方，它们会将干燥后的叶子煮制成茶饮，用来治疗感冒时发烧。

植物特性：

香蜂草是一种多年生、唇形花科的地上部植株呈现方形且具分枝，有强烈的丛生倾向，其高度约为30至60厘米。叶片呈宽卵型或心脏形，有圆锯齿或锯齿边缘，叶脉清晰可见，而茎及叶表面覆盖着细绒毛，每个茎节都有对生的叶片。这株植物经过栽培调查显示，一般成熟时长宽比变化范围从4.5X3.5厘米到8.5X6.5厘米之间，每一片新鲜未破碎的单独重量变化范围介于0.2至0.5克。一旦捣碎，这种柠檬风味就会释放出来吸引蜜蜂群体。当它们采集花朵制作蜂蜜时，就能看到这种作用。在欧洲教堂周围，也经常种植这种树木以此吸引蜜蜂群体用于祭祀活动。在冬季，因为气候寒冷，这些植株会枯萎，但根部是多年生，可以在春季复苏并再次开出新芽。如果你想要让这些树木留下，不要忘记给它们适当水分和光照。

栽培管理：

试验结果显示这个区域内虽然没有严重霜害的问题，但是仍然需要适度照顾。此外，由于其喜湿润土壤且耐热耐水特性，它们能够在半阴或者全日照环境下生存，而且适应性广泛，可以通过田间、庭院或者盆栽等方式进行栽培。如果是在完全阳光下，那么植株就更容易繁茂并且颜色更深，更浓郁一些。