激情燃烧的晨练之旅

在清晨的第一缕阳光中，东方曜与西施并肩站在了户外运动场上。他们决定今天要尝试一些新的剧烈运动，以此来提升彼此的体能和心态。这个决定源于最近的一次友好的交流会，那里有一个专题讲座，强调了定期进行剧烈运动对于健康和幸福感提升的重要性。

"我们可以尝试徒步登山！" 东方曜提出了第一个建议。他对这项活动充满热情，因为他知道这样的锻炼能够增强耐力，同时还能享受大自然美景。

西施考虑了一下，然后点头表示同意。她也听说过徒步登山有助于减压，并且能够锻炼到全身肌肉，这正是她目前需要的。

于是，他们开始筹备登山所需的装备，从轻便鞋袜、舒适背包到水壶、干粮等都被精心挑选出来。在确保安全后，他们踏上了征途。

沿着蜿蜒的小道，一路向上，两人逐渐进入更高海拔区域。空气变得稀薄，但他们没有放弃，不断地加快脚步。这时，他们不仅仅是在做剧烈运动，更是在一起分享成长经历和梦想追求。

一小时后，当他们达到顶峰时，四周风景如画：远处村庄静谧而迷人，小溪潺潺流淌，大地绽放着各种野花。东方曜拿出相机捕捉这一刻，而西施则坐在岩石上休息，她眼睛里闪烁着既疲惫又满足的情绪。

返回途中，尽管身体有些疲劳，但两人都感觉到了精神上的极大振奋。这是一次难忘的人生体验，也是一段难忘的情感共鸣。此刻，“东方曜给西施做剧烈运动”不再是一个简单的话题，它变成了深刻的心理记忆以及对健康生活方式的一种坚定承诺。

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