自己塞跳D不能掉出来上学

你知道吗，最近我遇到了一点小麻烦。我的手机里塞满了各种应用程序，每天都要处理好几百条短信和社交媒体通知，这些都是因为我太喜欢使用它们了。但是，有一个问题一直让我头疼：跳出这些应用的“深度模式”，简称为跳D。

在工作之余，我总是习惯性地打开一些娱乐App，浏览新闻或者看视频。没想到，一不小心就被这些APP吸引，时间一分一秒地过去了。我意识到，如果继续这样下去，我很可能错过上学的重要时刻。这不仅会影响我的学习进度，还可能得不到老师们的认可。

为了解决这个问题，我决定采取一些措施来控制自己的使用习惯。一开始，我尝试通过关闭所有推送通知，但是这并不够有效，因为每次接收到消息时，它们都会自动弹出给我。而且，即使关闭了，也有时候还是会忍不住去查看一下。

然后，我考虑使用某些第三方应用来限制我的App使用时间。不过，这种方法也不是万无一失，因为我可以轻易绕过设置，只要输入正确的密码，就能解锁那些设定好的限制。

最后，在经过多次尝试后，我找到了最简单、最有效的办法——将手机放入书包中。当我需要上课的时候，将其放在背包底部，用衣服或书本挡住视线，让它无法随意打开。如果必须在课堂上处理紧急事情，可以快速解锁，但是一旦完成任务就立即锁屏并把手机重新放回书包内。

通过这样的自我约束和策略调整，现在自己塞跳D已经不能那么容易掉出来，上学变得更加顺畅。我明白，无论是面对什么样的诱惑，都要学会控制自己，不让生活中的琐事成为学习上的障碍。

下载本文txt文件