在炎炎夏日里，人们总是会寻找一些能够抵御酷暑的方法。从食物到装饰品，从生活用品到园艺，这些都需要我们根据季节和气候条件来选择合适的产品。在7一8月份，我们可以种植一些特定的蔬菜和花卉，它们不仅能让我们的家园变得更加生机勃勃，而且还能为我们提供清新凉爽的空气。

1.1 芳香植物

在7一8月份种什么蔬菜？首先要考虑的是那些芳香植物，它们不仅能够提高空气质量，还能够给人带来舒缓心情。例如，薄荷、罗勒、迷迭香等都是非常好的选择。这类植物不但耐高温，而且对土壤要求相对较低，只要保证充足的水分和适当阳光，就能迅速生长。

1.2 耐旱植物

另外，一些耐旱的植物也很适合这个季节，比如韭菜、芥兰、高粱等。它们不需要大量水分，有助于减少用水量，同时也不会因为缺乏雨水而枯萎或死亡。对于居住在干燥地区的人来说，这些植物简直是救星。

1.3 抗病虫害能力强

为了确保产量，并且避免病虫害侵扰，可以种植具有抗病虫害能力强的蔬菜，如大蒜、小葱、大黄等。此外，还有像西红柿这样的蔬菜，不仅口感鲜美，而且性格开朗，即便是在热浪中仍然能保持活力，让人眼前一亮。

2 花卉选择

除了蔬菜之外，7一8月份还可以种植一些耐热花卉，如茉莉、菊花、百合等。这些花卉不但美丽多姿，也有助于净化空气，对改善室内外环境质量起到了积极作用。此外，由于它们通常株型较小，对空间要求不是很高，所以即使是在庭院有限的情况下，也可以轻松地培育出色彩斑斓的小丛林。

3 维持健康生活方式

最后，不要忘记，在这难熬的夏天里，我们应该采取措施维持健康生活方式。一方面，要注意饮食均衡，加餐增加水果与蔬菜；另一方面，要勤洗手，以防止细菌传播。此时此刻，无论你身处何方，都应当珍惜每一次清新的呼吸，每一次自然界赋予我们的礼物——生命本身——所带来的欢愉与满足感。

因此，当炎炎夏日将你的城市变成一个大烤箱的时候，请不要忽略周围的一切，而是利用这一时期，将你的家园变成一个绿色的避风港。在这里，你既可以享受自然带来的凉爽，又可以通过自己的双手，为自己和家人提供营养丰富且安全可靠的地道食品。而这一切，只需你简单点头并开始行动就够了！