孕妇和哺乳期的女性

蜂蜜中含有大量的糖分，虽然对大多数人来说是可以食用的，但对于孕妇和哺乳期的女性来说，这种高糖分会导致体重过快增加，从而影响胎儿或婴儿的健康。更重要的是，某些类型的蜂蜜可能包含微量金属如铅、汞等，这些重金属在孕妇和哺乳期会被积累在身体中，对胎儿或婴儿造成潜在危害。因此，为了确保母婴健康，最好避免摄入未经净化处理过的天然蜂蜜。

儿童

孩子们由于消化系统尚不成熟，对于复杂营养素（包括一些特定的维生素与矿物质）的吸收能力有限。而蜂蜜中的这些营养素，如果不恰当地摄入，不仅可能导致肠胃不适，还可能引起过敏反应。特别是对于小孩来说，他们对食物过敏性较强，一旦出现了过敏症状，比如皮疹、荨麻疹或者呼吸困难等情况，将需要及时就医进行治疗。此外，由于孩子们缺乏足够了解食物安全问题，因此家长应该更加谨慎地管理他们的小宝贝饮食。

高血压患者

高血压患者要注意监控自己的饮食习惯，因为高糖分食品，如普通蜂蜜，可以迅速提高血糖水平。这一急剧变化有时会加剧心脏负担，并对控制血压产生负面作用。在医学上，有研究表明每天摄入大量蔗糖可以增加患上二型糖尿病、高脂血症以及心脏疾病风险，而这些都与高血压有关联。如果你正在努力降低你的胆固醇水平或者改善你的代谢率，那么限制甜味剂的使用尤其重要。

患有慢性消化问题的人群

有些人因为遗传因素或其他健康状况而无法正确消化蛋白质、脂肪或碳水化合物。而这意味着如果他们吃了富含纤维和易溶性的膳食纤维（像植物油）的大量食品，就可能出现腹泻、便秘或者其他消化相关的问题。当这种情况发生时，许多自然疗法倡导者建议人们通过改变饮食来缓解症状，比如减少精制食品并选择更多全谷物。但若没有适当调整，大量消费容易溶解且含糊涩性的甜品，如普通黄色蜂蜜，则很容易加重已有的消化问题。