我来重新表述这段内容：

首先，夏季的气候温暖，小白菜能够迅速成长，因此很多人选择直接在田间播种。通常，每亩需要用到的种子量大约是250克左右。在播种时，要注意保持适当的密度，以便苗株能均匀地生长，并且避免过于拥挤，这样不仅可以节省更多的种子，还能减少后期处理幼苗时的劳动强度。此外，通过撒播、开沟或点播等方式进行播种都行得通。

其次，我们还要讨论小白菜育苗移植技术。这一方法由于可让我们更好地管理苗圃，有利于培养出更加健康和壮实的小白菜，然后再将它们移植到大田中。这种做法除了可以节省大量的种子（每亩只需100克），而且单个植物产出的效果会更佳。这个方法特别适合那些土地有限但劳力相对集中的地方或者在秋冬季节，因为这些时候天气条件下，小白菜生长得非常理想。一般来说，育苗周期大概需要25天。一旦定植，每株小白菜之间应保持16厘米至22厘米的距离。如果气候较为炎热，可以稍微增加密度，而如果气候凉爽，则可以采用略宽一些的间距来放松一下这些植物。