一、茵芹

茵芹，又称欧芹或菜豆，是一种常见的香草植物，具有清新宜人的气味。它不仅可以用来调味烹饪，还有丰富的药用价值。茵芹含有多种挥发油，如卡累尔和生姜烯，这些成分对抗菌、消炎和镇痛等有很好的效果。其叶子可煎水饮用，有助于缓解胃肠道不适，尤其是腹泻。此外，茵芹还能促进血液循环，对高血压有一定的辅助作用。

二、百里香

百里香（学名：Agastache rugosa），是一种广泛分布在亚洲及北美洲的草本植物，其花朵色泽鲜艳且芳醇，是中医常用的药材之一。百里香含有的主要成分为黄酮类化合物，可以有效地提高人体免疫力，并具有一定的抗氧化作用。在传统中医中，它被认为具有清热解毒、除湿平喘的功效，可用于治疗感冒风寒引起的一系列症状，如头痛、咽喉疼痛以及胸闷呼吸困难等。

三、高良葛

高良葛（学名：Glycyrrhizae uralensis Fisch.），又名甘草，是一种古老而著名的植物，其根部干燥制成后，可作为重要的人工甜味剂使用，也是中医学上极为宝贵的一种药材之一。甘草性微温，无毒，有利于调整身体阴阳平衡，被誉为“天然小巧克力”。现代研究表明，高良葛中的某些化学成分可能对心脏病患者有益处，因为它们能够帮助降低血压并改善心脏功能。此外，它还有缓解哮喘和其他呼吸道疾病症状的潜力。

四、大戟

大戟，又称苦参，一种多年生 草本植物，以其坚硬的大木质根部知名。大戟根含有苦参碱等生物活性成分，对于治疗慢性肾炎、高血糖及皮肤疾病如荨麻疹都有一定效果。大戟可通过煎汤服用，或以粉末形式进行内服或者外敷处理。在西方医学领域，大戟也被研究作为一种可能用于治疗癌症和阿尔茨海默病的手段，但目前这些应用尚未得到广泛认可。

五、莪术

莪术（学名：Solanum nigrum L.），俗称黑果莪术或黑夜交響曲，为芸薢科莪术属多年生草本植物。这株野菊科植物因其籽实富含维生素C而闻名遐迩。在中国传统医学中，将莪术炒熟后研磨细末，用作茶饮，有助于增强机体免疫力，并且对预防感冒流行性感染颇为有效。此外，由于它含有的生物碱和甙类物质，可用于减轻关节炎症状，使得莪术成为许多家庭自家园艺活动中的一个受欢迎选择。