黄芪

黄芪是一种非常著名的中药材，属于豆科植物黄芪的干燥根。它在传统中医里被广泛用于治疗气血不足、体虚乏力等症状。黄芪具有补气作用，可以增强人体免疫力，提高机体对疾病的抵抗力。在现代医学上，黄芪也被研究发现能够降低高血压和糖尿病患者的心脏病风险。此外，它还可以帮助改善睡眠质量，对于失眠的人来说是一个不错的选择。

甘草

甘草，又称生甘草，是一种多年生草本植物，其根部可作为药材使用。它在中医里有很好的清热解毒作用，经常与其他药材搭配使用来治疗感冒、发烧等症状。同时，甘草还有缓和肝火、调和五脏之气的功能，因此在治疗心悸、头晕等症状时也会采用其方剂。此外，由于甘草含有一定量的利尿成分，所以在一些水肿问题上也能起到一定效果。

当归

当归是芸香科植物当归的地面部分或加工后的产品，是中国古代最早记载并应用于医疗的一种药物之一。在中医理论中，当归主要用于滋阴养血，有助于活血化瘀，用以治疗月经不调、痛经以及妇女缺盆骨疼痛等女性特有的健康问题。当归还可以促进新陈代谢，对于营养状态较差的人群来说是个不错的补充品。

白术

白术，又称茯苓粉，是一种由菰科植物茯苓提取而成的小颗粒粉末，在传统医学中有很好的清热利湿功效，可用于治療湿邪内蕴引起的小便短赤带下出血及皮肤瘙痒等症状。此外，由於其具有一定的吸收性质，也常被用作健脾益胃剂料，以帮助消化吸收食物中的营养素。

丹参

丹参是一种重要的地面总敷布类似小叶子的蔬菜，它具有活血化瘀、凉血止咳等多重功效。在现代医学研究表明丹参含有丰富的大量维生素C和其他微量元素，对预防心脑血管疾病具有积极作用。此外，由於其具备良好的抗氧化能力，可有效减少自由基损伤细胞，从而保护身体健康尤为适宜长期服用者。